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MFT Fit Disc steigert Ihr Wohlbefinden 

Fit Disc, das Balance Training System von MFT, bietet ein unglaublich breites Spektrum an Übungen. Als erstes Balance Training-Produkt am Markt ermöglicht Fit Disc unkompliziertes Training von Gleichgewicht und Koordination. Hartlauer setzt mit Fit Disc auf ein Produkt mit über 20 Jahren Qualität aus Österreich. Mit der beiliegenden Trainings-DVD und der umfangreichen Anleitung gelingt der Einstieg kinderleicht.  

Mit geringem zeitlichen Aufwand und ohne hohe körperliche Beanspruchung trainieren Sie mit Fit Disc zwischendurch im Büro oder zu Hause. Der Klassiker unter den Balance Boards überrascht durch seine vielfältigen Einsatzgebiete:  

  • Vorbeugung von Rückenproblemen 
  • Training von Bauch- und Rückenmuskulatur 
  • Stärkung der Muskulatur gegen Gelenksprobleme 
  • Training zur Steigerung von Balance und Koordination 
  • Training im Zuge von Reha und Physiotherapie 
  • Ausdauertraining 
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens 

Während des Trainings mit Fit Disc wird Ihre Körperspannung durchgehend verbessert, wodurch eine Stärkung der gesamten Muskulatur erfolgt. Insbesondere Personen mit sitzenden Berufen beugen so Rückenschmerzen vor. 

Das Training mit Fit Disc ist einfach: 

  • 15 Minuten 3x pro Woche 
  • Geeignet für jede Altersgruppe 
  • Jederzeit und überall einsetzbar 

Fit Disc Training ist wissenschaftlich fundiert. Zahlreiche Preise und Empfehlungen von Physiotherapeuten und Ärzten sprechen für sich. Im Unterschied zu vielen anderen Home-Workout-Geräten nimmt Fit Disc kaum Platz in Anspruch und erfordert keinen zeitraubenden Aufbau. Damit ist gewährleistet, dass Sie mit Fit Disc wirklich kleine Zeitfenster von 10 bis 15 Minuten für das Training nutzen können.  

MFT Magic Sit 

MFT Magic Sit ist die optimale Ergänzung zum Klassiker Fit Disc. Das Sitzkissen mit dem einzigartigen Dualkammern-System ermöglicht Balance-Training im Sitzen.  

Mittels Ventil regulieren Sie den Ausgleich zwischen den beiden Kammern und damit die Trainingsintensität. Bei geschlossenem Ventil ist Magic Sit einfach ein komfortables Sitzkissen. Je nach Öffnungsgrad des Ventils steigern Sie die Intensität. Mit Magic Sit erreichen Sie folgende Trainingsziele:  

  • Training der Beckenbodenmuskulatur 
  • Training der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po 
  • Vorbeugung und Lösen von Verspannungen 

Die beiliegende Trainings-DVD ermöglicht einen einfachen Einstieg in das Training mit MFT Magic Sit.  

Wie funktioniert das Training mit Fit Disc? 

Fit Disc ermöglicht das Training sämtlicher Muskelgruppen im Körper. Durch Balancetraining wird die Körperspannung erhöht und ein intensives Training der Tiefenmuskulatur erreicht. Varianten reichen von Plank über Liegestütze und Ausfallschritt, sodass ein vollständiges Muskel-Workout möglich ist.  

Wie steigert Fit Disc Balance und Gleichgewichtssinn? 

Gerade für Personen, die sonst wenig oder sehr einseitig Sport (z.B. Krafttraining, Laufen etc.) betreiben, sind Balance-Übungen der optimale Ausgleich. Mit Fit Disc erhöhen Sie Ihre Trittsicherheit und Stabilität. Sie wirken unausgeglichenem Muskelaufbau und Fehlbelastungen entgegen. Damit verringert sich das Risiko für Probleme mit der Wirbelsäule, den Gelenken oder von Verletzungen.  

Wie funktioniert Fit Disc als Therapiegerät? 

Häufig gehört zu den Folgen eines Unfalls, einer Verletzung oder einer längeren Krankheit ein Ungleichgewicht in der Muskulatur des Patienten. Das Training auf einem hochwertigen Balance Board, wie der Fit Disc, wirkt in die Tiefenmuskulatur und hilft so, rasch Stabilität und eine ausgeglichene Muskulatur wiederzugewinnen. Eine Verbesserung von Durchblutung, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit durch das Training mit Fit Disc unterstützt diesen Prozess.  

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