Garmin Forerunner 170 steinweiß/pudergrau

Garmin Forerunner 170 steinweiß/pudergrau

Einfach loslaufen oder gezielter trainieren – mit dem Forerunner® 170.

Unsere smarten GPS-Laufuhren sind perfekt für alle, die ins Lauftraining einsteigen oder bereits erste Ziele erreichen möchten. Neben Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz zeigen sie dir erweiterte Trainings- und Erholungsdaten sowie noch genauere Running Dynamics vom optionalen HRM-Brustgurt. Du erfährst, wann du für das Training bereit bist und ob du effektiv trainiert hast. Und wenn du schon ein Ziel vor Augen hast oder nach Plan trainieren möchtest, wirst du die individuellen, einsteigerfreundlichen Trainingspläne des Garmin Running Coach lieben. Wähle zwischen Trainingsplänen für Anfänger*innen mit Lauf-Geh-Einheiten und wenigen Läufen pro Woche bis hin zu Plänen für Fortgeschrittene. Dank Fitness- und Gesundheitsfunktionen wie erweiterter Schlafanalyse, Stresslevelmessung u. v. m. lernst du deinen Körper noch besser kennen. Mit AMOLED-Touchdisplay, bis zu 13 Tagen Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus und kontaktlosem Bezahlen via Garmin Pay ist die Forerunner 170 Serie der perfekte Begleiter für Alltag und Sport.

• Smarte Laufuhren für Einsteiger*innen mit 1,2-Zoll-AMOLED-Display
• Mehr Performance-Funktionen: Trainingszustand, Trainingsbelastung, Trainingseffekt, Trainingsbereitschaft und Erholungszeit
• Quickstart Training erstellt dir ein individuell angepasstes Training
• Garmin Running Coach mit Trainingsplänen speziell für Laufeinsteiger*innen
• Mehr Gesundheitsdaten: Schlafanalyse mit Sleep Score und Nickerchenerkennung, HFV-Status & Health Status
• Morning- & Evening-Report
• Kontaktloses Bezahlen dank Garmin Pay

Geschwindigkeit, Distanz, Herzfrequenz
Die einfach zu bedienenden GPS-Laufuhren bieten die wichtigsten Metriken wie Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz auf einen Blick – optimal für Laufeinsteiger*innen, um mit dem Lauftraining zu starten.

Adaptive Garmin Coach Trainingspläne
Verbessere deine Fitness oder trainiere für einen Meilenstein – mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Kraft-, Fitness- oder Radfahrtrainingsplänen. Jetzt mit speziellen Lauftrainingsplänen für Einsteiger*innen. Damit die Trainings noch personalisierter werden, passen sich ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten an.

Trainingsbereitschaft
Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft für das nächste Training individuell ein.

Health Status
Erhalte einen Überblick darüber, ob sich deine Gesundheitswerte – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder davon abweichen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deine Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.

Tägliche Trainingsempfehlungen
Erhalte tägliche Trainingsempfehlungen, die sich in Abhängigkeit von deiner Trainingsbelastung und Erholung anpassen. Neu sind speziell für den Laufeinstieg konzipierte Lauf-Geh-Einheiten, die angehende Läufer*innen an das Laufen heranführen.

Quickstart Training
Keine Zeit zur Trainingsvorbereitung? Kein Problem! Mit der Funktion Quickstart Training erstellt dir deine Smartwatch ein für dich passendes Training. Das Training basiert auf deiner Zeitangabe – 30, 45 oder 60 Minuten – sowie deiner gewünschten Intensität, auswählbar in vier Stufen von leicht bis sehr schwer.

Erweiterte Trainingsfunktionen
Behalte deinen Trainingsfortschritt im Blick. Der Trainingszustand zeigt dir, wie du dich entwickelt hast und ob dein Training produktiv war. Der Trainingseffekt analysiert, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Die akute Belastung gibt das Gesamtvolumen des Trainings der letzten sieben Tage an und zeigt, ob die Belastung im optimalen Bereich liegt.

Schlafanalyse mit Sleep Score & Schlafcoach
Zeichne deine verschiedenen Schlafstadien (leicht, tief, REM), Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox und Atemfrequenz im Verlauf der Nacht auf. Erhalte einen Sleep Score zur Bewertung der Schlafqualität sowie ein individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du dich verbessern kannst. Lass dir Nickerchen anzeigen und sieh wichtige Messwerte zu deinem Schlafzeitraum, darunter den HFV-Status, um deine Gesundheit besser zu verstehen.

Smarte Funktionen
Du willst unterwegs nichts verpassen: Anrufe? Nachrichten von Freund*innen? Neues vom Wetter? Mit deiner Forerunner Smartwatch hast du alles am Handgelenk – von iOS- oder Android-Smartphones direkt auf deiner Smartwatch.

Morgenbericht
Der Morgenbericht zeigt dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über deinen Schlaf und HFV-Status an und liefert dir deine tägliche Trainingsempfehlung sowie Informationen zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

Abendbericht
Der Abendbericht zeigt dir vor dem Schlafengehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zur Schlafdauer sowie zum geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht ebenfalls deinen Wünschen entsprechend an.

Garmin Pay
Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter und genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Ein gutes Gefühl, überall und jederzeit spontan und unabhängig sein zu können.

Lange Akkulaufzeit
Die Akkulaufzeit der Forerunner 170 beträgt im Smartwatch-Modus bis zu 10 Tage und im GPS-Modus bis zu 20 Stunden – genügend Power für Sport und Alltag.

Running Dynamics am Handgelenk
Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um dich bei der Verbesserung deiner Lauftechnik zu unterstützen.

Erholungszeit
Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität sowie Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf berücksichtigt.

HFV-Status
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie eines 7-Tage-Durchschnitts spannende Einblicke in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.